گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهد

افزایش شیر مادر

گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهد

گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهد

افزایش شیر مادر-گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهد:امروز با مطلبی برای مادارن که به دنبال افزایش شیر خود برای تغذیه کودکان خود هستند هستیم

با گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهد و برای نوزاد مفید هستند آشنا شوید.

نوزاد تازه متولد شده تنها با بهره گیری از شیر مادر به سیستم ایمنی سالم و قوی دست پیدا می کند.بنابراین مادران باید شیر خود را ثابت و سالم و نگه دارند.گیاهان دارویی،بیش از هر داروی دیگری می توانند به بهبود کیفیت و میزان شیر مادران کمک کنند. کم بودن شیر مادران اغلب به دلیل کم خونی و یا کم بودن مواد غذایی موجود در بدن آن هاست.گیاهانی که در ادامه معرفی می کنیم. می توانند به افزایش میزان شیر مادران کمک کنند:

افزایش شیر مادر
افزایش شیر مادر

افزایش شیر مادر-گیاهانی که شیر مادر را افزایش می دهد

تخم شوید:

تخم شوید از زمان های گذشته برای افزایش شیردهی و اشتهای مادران جوان توصیه می شده است.تخم شوید از نفخ و کولیت نوزاد نیز جلوگیری می کند.مصرف مایعات نیز قبل از استفاده از این گیاه توصیه می شود،زیرا دانه های شوید دارای خاصیت ملایم مدر نیز هستند.

رازیانه:

رازیانه از قرون وسطی مورد استفاده قرار می گرفته است.رازیانه به عنوان افزایش دهنده میزان شیر مادران شهرت دارد. البته این گیاه در صورتی که به میزان اندک مورد استفاده قرار بگیرد،برای مادران شیرده بی خطر است. دانه رازیانه در درمان دردها و گرفتگی های معده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.همچنین از نفخ و کولیت نوزادان جلوگیری می کند.

سیر: 

سیر یک افزایش دهنده عالی شیر مادران است.این واقعیت ثابت شده است

که مادران شیرده ای که در فواصل منظم این گیاه را مصرف می کنند

در دوره طولانی تری قادرند به نوزادان خود شیر بدهند.سیر می تواند

هورمون های سینه مادران را تحریک کرده و به آن ها کمک کنند که بهتر به نوزادانشان شیر بدهند.

ریحان:

ریحان تحریک کننده جریان شیر در سینه مادرا جوان است.

ریحان منبع خوبی از کاروتن،نیاسین،تیامین و آهن است.

این گیاه اعصاب را آرام کرده و از رفلاکس نیز جلوگیری می کند.ریحان به هضم غذا کمک می کند

،نفخ را کم کرده و اشتها را افزایش می دهد.برگ ریحان را می توانید به چای،قهوه،

سوپ و سایر سبزیجات پخته شده در کنار غذایتان اضافه کنید.

افزایش شیر مادر

امتیاز
به این مقاله چند ستاره میدهید؟
[0امتیاز از مجموع]

درباره نویسنده

ارسال دیدگاه

*

code