دارچین

دارچین

دارچین

دارچین

دارچین ادویه محبوب سر آشپزها است که علاوه بر خوش طعم غذاها ،به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می کند.

تحقیقات نشان داده اند که مصرف دارچین،سوخت و ساز (متابولیسم)بدن را بهبود بخشیده و افزایش می دهد. یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه،سوخت و ساز(متابولیسم)بدن را تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد تا چربی و کالری های ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتری بسوزاند.در خقیقت،هنگامی که سوخت و ساز (متابولیسم)بدن افزایش می یابد،بدن این توانایی را پیدا می کند که برای انرژی خود از چربی ذخیره شده در سلول ها استفاده کند.

دارچین
دارچین

خواص داریچین

اگر بدن افراد دارای رژیم ،از سوخت ساز(متابولیسم)پایینی برخوردار باشد.

بدن آنها نمی تواند چربی ذخیره شده را بسوزاند،در نتیجه وزن آنها افزایش یافته یا به عبارتی وزنی از دست نمی دهند.

بر اساس مطالعات،هنگامی که دارچین را با غذا مصرف کنیم.نه بصورت جداگانه،به بدن کمک می کند

تا قند ذخیره شده را بهتر و کارآمدتر بسوزاند و در نتیجه این کار،سطوح قند خون کاهش می یابد.

با کاهش یافتن سطوح قند خون،بدن می تواند سطوح انرژی ،میل به غذا و سیگنالهای گرسنگی

خود را تنظیم کند.علاوه بر این،تمایل بدن را برای ذخیره چربی نیز کاهش می دهد.با فوایدی

که بخاطر افزایش سوخت و ساز(متابولیسم)و تعادل قند خون نصیب بدن می شود

،دارچین در نهایت به سلول های چربی درون بدن کمک می کند تا نسبت به سطوح انسولین

خون پاسخ داده و دارای عکس العملی سریع باشد و نتیجه این پاسخ دهی فوایدی است

که از سوزاندن چربی و کاهش وزن به دست می آید.

دارچین، به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد.

دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود.

متخصصان به این نتیجه رسیده اند که دارچین علاوه بر آن که دیابت را کنترل می کند،

بر کلسترول خوب و LDL هم اثر می گذارد. افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین

در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا موجب تشدید آلرژی نمی شود.

اثرهای مضر مصرف زیاد دارچین، عبارت است

از، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده. دارچین، از لخته شدن

خون جلوگیری می کند اما زیادی آن در خون باعث بروز مشکل های خونی و گردش خون می شود

به ویژه اگر با داروهایی مانند آسپرین که باعث رقیق شدن خون می شود مصرف شود مشکل را ۲ برابر می کند.

دارچین،

رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد و بهترین دارو برای دردهای عضلانی است

و به عنوان تب بر استفاده می شود.دارچین خاصیت عجیب دیگری دارد که آن هم قوی کردن مصونیت

بدن در مقابل امراض است. اگر حس می کنید ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید،

چای دارچین را فراموش نکنید. حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است.

امتیاز
به این مقاله چند ستاره میدهید؟
[0امتیاز از مجموع]

درباره نویسنده

ارسال دیدگاه

*

code