آموزش تصويري دفاع شخصي بانوان لوح گسترش

آموزش تصویری دفاع شخصی بانوان

15,000تومان

آموزش تصويري دفاع شخصي بانوان نشر دنياي نرم افزار سينا

تعداد:

توضیحات

آموزش تصویری دفاع شخصی بانوان نشر دنیای نرم افزار سینا

آموزش تصویری دفاع شخصی بانوان

توانایی دفاع شخصی یکی از امور ضروری و لازم برای محافظت سلامت جانی و لوازم شخصی است. در این میان اهمیت این موضوع برای خانم‌ها بر کسی پوشیده نیست. اما این مساله که دفاع شخصی را چطور و کجا بیاموزیم هم همیشه مطرح است. گذشته از باشگاه‌های ورزشی و کلاس‌های آموزشی خصوصی، روش آسان‌تر و ارزان‌تری هم وجود دارد و آن آموزش از طریق ویدئوهای آموزشی تصویری است. محصول پیش رو یکی از محصولات موسسه دنیای نرم افزار سینا است که برای آموزش دفاع شخصی و در قالب ۲ حلقه دی‌وی‌دی منتشر شده است. در این اثر شما تحت آموزش‌های «کبری اسماعیلی» با سرفصل‌های زیر آشنا می‌شوید:

آموزش تصویری دفاع شخصی بانوان

حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن

(۱)؛ حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن

(۲)؛ حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن

(۳)؛ حالت‌های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن

(۴)؛ نحوه‌ی اجرای ضربه مشت و دفاع آن

(۱)؛ نحوه‌ی اجرای ضربه مشت و دفاع آن

(۲)؛ نحوه‌ی اجرای ضربه مشت و دفاع آن

(۳)؛ تکنیک‌های گرفتن لباس و دفاع آن

(۱)؛ تکنیک‌های گرفتن لباس و دفاع آن

(۲)؛ تکنیک‌های دفاعی یقه

(۱)؛ تکنیک‌های دفاعی یقه

(۲)؛ تکنیک‌های دفاعی کمربند، گردن، خفه کردن

(۱)؛ تکنیک‌های دفاعی کمربند، گردن، خفه کردن

(۲)؛ تکنیک‌های دفاعی کمربند، گردن، خفه کردن

(۳)؛ تکنیک‌های دفاعی بغل کردن؛ آموزش ضربات پا و دفاع آن‌ها

(۱)؛ آموزش ضربات پا و دفاع آن‌ها (۲)؛ تکنیک دفاعی کارد.

  • شماره مجوز۸-۰۰۰۹۳-۰۲۲۷۹۱
  • مرجع صادر کنندهوزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
  • نوع دیسکDVD
  • تعداد دیسک۲
  • ناشرموسسه فرهنگی لوح گسترش دنیای نرم افزار سینا
  • سایر توضیحات– استاد: کبری اسماعیلی– قابل اجرا در رایانه و DVD Player خانگی– آموزش کامل دفاع شخصی بانوان بدون نیاز به درگیر شدن در مباحث آموزش مقدماتی

توضیحات تکمیلی

وزن0.550 kg

نظرات کاربران

هیچ بررسی نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسید: “آموزش تصویری دفاع شخصی بانوان”