ایروبیک

بهترین آموزش تصویری ایروبیک بانوان

16,000تومان

آموزش ایروبیک بانوان شما را برای داشتن  بدنی استاندارد با بهترین تمرینات آماده میکند.

ورزش وتن درستی با ایروبیک بانوان با اجرای  استاد حبیبه بابایی

تعداد:

توضیحات

آموزش تصویری ایروبیک بانوان

آموزش ایروبیک حرفه ای یکی از پکیج هایی است که از مبتدی تا پیشرفته به صورت کامل آموزش داده میشود.

آموزش ایروبیک حرفه ای

آموزش ایروبیک حرفه ای

شماره مجوز: ۰۲۶۱۶۱-۰۰۰۹۳-۸

آموزش ایروبیک حرفه ای

داشتن اندامی زیبا و بدنی سالم همیشه دغدغه‌ی بسیاری از خانم‌ها بوده است و بسیاری از آن‌ها با حضور در مجموعه‌های ورزشی و باشگاه‌ها سعی در حفظ سلامت و زیبایی اندام خود دارند. یکی از ورزش‌های مفرح، شاد و بسیار مفید ورزش ایروبیک است که طرافداران زیادی هم دارد. اگر شما هم به ورزش ایروبیک علاقه دارید، اما وقت و هزینه‌ی کافی ندارید، محصول پیش رو می‌تواند انتخاب بسیار خوبی برای شما باشد. «آموزش تصویری ایروبیک بانوان» که توسط موسسه‌ی «دنیای نرم‌افزار سینا» منتشر شده، با آموزش‌های «حبیبه بابایی» ایروبیک را از سطح مبتدی تا پیشرفته به شما آموزش می‌دهد. برخی از سرفصل‌های این مجموعه عبارت‌اند از: شروع کار، زنجیره؛ تمرینات ایروبیک با چوب؛ تمرینات ایروبیک با وزنه؛ تمرینات ایروبیک با توپ بادی؛ تمرینات ایروبیک با استپ؛ تمرینات ایروبیک با کش استرچ؛ فواید ایروبیک؛ اهداف ورزش ایروبیک و ایروبیک جسم-ذهن. در این مجموعه‌ی آموزشی همچنین نکات مهم ایروبیک و بدنسازی هم آورده شده که اطلاعات مفیدی راجع به این ورزش به افراد می‌دهد. با تهیه‌ی این محصول می‌توانید در منزل به آسانی حرکات ایروبیک را بیاموزید و ضمن صرفه‌جویی در زمان و هزینه‌های خود، از سلامتی و زیبایی برخوردار شوید.

قابل اجرا در پلیرهای خانگی

بهترین آموزش ایروبیک حرفه ای

برخی از سرفصل های این مجموعه عبارتند از:

 – شروع کار، زنجیره

– تمرینات ایروبیک با چوب

– تمرینات ایروبیک با وزنه

– تمرینات ایروبیک با توپ بادی

– تمرینات ایروبیک با استپ

– تمرینات ایروبیک با کش استرچ

– فواید ایروبیک

– اهداف ورزش ایروبیک

– ایروبیک جسم – ذهن

– نکات مهم ایروبیک و بدنسازی

  • – استاد: حبیبه بابایی– تمرینات ایروبیک با وزنه– تمرینات ایروبیک با چوب– تمرینات ایروبیک با استپ– تمرینات ایروبیک با توپ بادی– تمرینات ایروبیک با کش استرچ– همراه با دانستنی‌های لازم و مفید درباره‌ی ایروبیک– قابل اجرا در رایانه و دی‌وی‌دی پلیرهای خانگی

شماره شناسه اثر۰۲۶۱۶۱-۰۰۰۹۳-۸

لظفا نظرات خود را در باره این محصول برای ما ارسال نمایید. متشکریم

توضیحات تکمیلی

وزن 0.590 kg

نظرات کاربران

هیچ بررسی نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسید: “بهترین آموزش تصویری ایروبیک بانوان”