رز ماری

رز ماری

رز ماری

رز ماری یعنی معدن خاصیت،یعنی دوست سلامت بدن،یعنی عطر دل انگیز تندرستی در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش های استفاده از ان را مرور می کنیم.لطفا با ما باشید.

رزماری حاوی ترکیباتی به نام “کولین”است که چربی های کبد را کنترل می کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است.

رزماری به دفع صفرا کمک می کند و برای مقابله با گرفتگی عضلات دستگاه گوارش،نفخ و یبوست موثر عمل می کند.

این گیاه معطر حاوی خواص دیورتیکی (ادراراوری)است و برای همین هم روی کلیه ها اثر می گذارد

و از ابتلا به روماتیسم پیشگیری می کند.اگر نمیخواهید کلیه هایتان سنگ تولید کنند

و یا اینکه خدای نکرده بیماری نقرس به جانتان بیفتد به سراغ رزماری بروید.

درادامه

رزماری نیز مانند اویشن خاصیت خلط اوری دارد و جوشانده ی ان برای

مقابله با عفونت های برونشیتی و درمان سرفه موثر است.

متخصصان مصرف رزماری را برای تسکین اعصاب،رفع بی خوابی و استرس نیز توصیه می کنند.

باید بدانید که یونانی های باستان از رزماری برای تقویت حافظه شان استفاده می کرده اند.

در نهایت اگر دوست دارید موهای بلند و پرپشتی داشته باشید نیز به رزماری نیاز خواهید داشت.

روش استفاده

خواص رزماری در برگ ها و سرگل های ان تجمع دارد.

راحت ترین روش های استفاده از رزماری استفاده از جوشانده و یا عصاره ی روغنی ان است.

می توانید به راحتی برگ های این گیاه معطر را دم کنید.

برای این کار یک قاشق چای خوری رزماری را با یک لیوان اب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.

روزانه می توانید ۲ تا ۳ فنجان از این جوشانده میل کنید.

توصیه میکنیم یک یا دو شاخه ی کوچک رزماری را داخل شیشه ی روغن زیتون تان بیندازید.

رزماری

رزماری

رز ماری

میتوانید چند حبه سیر هم به ان اضافه کنید. خواهید دید روغن زیتونتان چه طعم خوب و دل انگیزی پیدا خواهد کرد.

اگر از روماتیسم رنج میبرید پاها و دست هایتان را به این گیاه معطر بسپارید.

برای این کار یک مشت شاخه ی کوچک گل دار رزمازی را در یک لیتر اب بریزید و دست ها و پاهایتان را در ان بگذارید.

برای درمان زخم ها و جراحات بهتر است برگ های رزماری را خشک و سپس ان هارا بکوبید تا پودر شود.

پودر به دست امده را روی زخم بریزید.

البته از این روش برای زخم های سطحی استفاده کنید. عصاره ی روغنی رزماری برای ماساژ فوق العاده است.

برای این کار دو تا سه قطه از این عصاره را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و استفاده کنید.

توجه داشته باشید که این گیاه عوارض جانبی خاصی ندارد اما توصیه می کنیم

اگر مشکل خاصی دارید قبل از استفاده از این گیاه با پزشکتان مشورت کنید.

دیدگاه خود را بنویسید